ベストバイクローラー 2023

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これらのサイクリング リグを使用すると、オフシーズンでもバランスを改善し、自信を高め、健康を維持できます。

誰かがローラーのセットを使っているのを初めて見ると、そこにはちょっとした魔法があるように感じます。 バイクとライダーは完璧にバランスが取れており、精力的に働いていますが、誰もどこにも行きません。 正直に言うと、実際よりもはるかに難しそうに見えます。 初心者は、ローラーに乗るということは、ライダーが信号で動かずに直立してバランスをとる「トラックスタンド」をしているようなものだと考えていますが、そうではありません。 動き始めると、回転するホイールのジャイロ効果により、体を直立状態に保ち、ライディングすることができます。 はじめる？ それは少し難しいですが、ほとんどのライダーはすぐにそれを学びます。 ローラーのセットを使用するのにサイクリングの達人である必要はありません。

ほとんどの自転車ローラーは同じように機能します。自転車の後輪は 2 つの金属ローラーの間に配置され、そのうちの 1 つは前輪の下にある 3 番目のローラーに機械的に接続されています。 ペダルをこぐと、車輪が両方の後部ローラーを回転させ、次に前部ローラーが回転し、前輪が回転します。 通常、抵抗は追加されません。ローラーは、後輪に負荷を加えるサイクリング トレーナーとはその点で異なります。

適切に使用すると、ローラーはバランスを改善し、よりスムーズなペダル回転を教え、一般にバイクに対する自信を高め、同時にオフシーズンや悪天候でも鋭さを保ちます。 私たちはその中から最高のものを 9 つ選びました。 どれかを選んで楽しい時間を過ごしましょう。

ローラーは単純な装置ですが、大きなストレスと圧力にさらされています。 それらのほとんどは 20 ポンド未満の重量ですが、275 ポンドのバイクとライダーの組み合わせが高速で長時間走行することを目的としています。 したがって、特に後部ローラーから前部ローラーに力を伝達するベルトについては、製造品質と部品の入手可能性を意識する必要があります。 買える範囲で最高のものを手に入れましょう。

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ローラーのセットに磁気抵抗またはフライホイール抵抗が必要なのは明らかですよね? そんなに早くない。 自転車を所定の位置に固定し、さまざまな負荷を与えるバイク トレーナーとは異なり、ローラーはバランスとペダリングの輪を強化することを目的としています。 それらはあなたを強くするのではなく、より滑らかにするのに役立ちます。 経験豊富なサイクリストでない限り、少しの抵抗があると、安全に上手に乗ることが非常に難しくなります。 フリースピニングローラーに完全に慣れるまでは、抵抗を加えないでください。

ローラーを検討する前に、ホイールのサイズと自転車のホイールベースの両方を知っておく必要があります。 フロントアクスルからリアアクスルまでを測定します。 それがホイールベースです。 すべてのローラーがすべてのバイクに適合するわけではありません。 また、標準的なロードバイクやグラベルバイクにのみ乗る場合は、フリーサイズのローラーセットをわざわざ購入する必要はありません。 何のメリットもありません。

私たちは、さまざまな分野のアマチュアおよびプロのトップライダー数名に話を聞いて、彼らがローラーセットに何を望んでいるのかを探り、その後、市場のさまざまなローラーについてのフィードバックを求めて、疑わしい選択肢を選び出し、確かなパフォーマンス記録を持つローラーに焦点を当てました。 次に、市場の複数のセグメントのローラーを確実に含めるようにしました。 誰もが時々使うアイテムに 1,000 ドルを費やしたいわけではありませんが、ロードタイムとほぼ同じくらいローラータイムに費やすサイクリストもいます。そのため、それらのライダーとその間のすべてのライダーにとって何が最適かを考えることが重要です。

ローラーが自分に適しているかどうかわからない場合は、アンタレスを履けば足を水に浸すことができます。 ガーミンのエントリーレベルの製品は、ほとんどの基本的なロードバイクやグラベルバイクと互換性があり、円錐形のローラーを備えており、走行中に体を中心に保つことができます。 伸ばすと長さは 4.5 フィートですが、折りたたむと約 3.5 フィートになります。

室内トレーニングに真剣に取り組む準備はできているが、十分なスペースがない場合は、Minoura のトレーナーが最適です。 日本製で収納を念頭に置いて設計された Liveroll は、従来の 700c ロードバイクとグラベルバイク専用に設計されていますが、幅広いフレームサイズに合わせて調整可能です。 木製のステップは、ローラーに乗り降りするときに自信を与えるのに役立ちます。 それはほぼ永遠に続くことを期待してください。

Kreitler の Kat 1 を始める準備ができていませんか? Kompact は、半額以下の価格で、よりシンプルで保管しやすくなっています。 しかし、それでも、メンテナンスや修理が簡単な、フル品質のプログレードのローラーセットです。 購入する前に自転車が適合することを確認してください。Kompact はフレームが短いため、ホイールベースが 38 ～ 42 インチにのみ対応しています。

Z フォールド ローラーはフルフレームの標準ローラーほど丈夫でも滑らかでもありませんが、小さなアパートに住んでいる場合は、全く乗らないよりは大幅に改善されます。 ROCKBROS は、マウンテンバイクや小さなフレームを含む幅広い調整を提供します。 放物線状のローラーのデザインは、体を中心に保つのに役立ちますが、その効果は従来のテーパーローラーほど強力ではありません。

屋内トレーニング中にある程度の抵抗がないと満足できないライダーもいます。Arion は、ロード バイクとマウンテン バイクの両方に対応できる超コンパクトな折りたたみローラー セットで 3 つのレベルの磁気抵抗を提供します。 プラスチック製放物線ローラーは安定性を高めるためのものです。 17 ポンドのこの折りたたみローラー セットは、ほぼどこにでも持ち運ぶことができます。

大型ドラムローラーは乗りやすく、ミノウラローラーは長持ちすることで知られています。 これら 2 つの特質を予算重視で組み合わせたこの組み合わせは、冬の間に一度に何時間も走りたいローディーを満足させるはずです。 余分なものはありませんが、耐磁アクセサリはミノウラから直接入手できます。

この珍しい製品は、BMX プロのアレック ボブの発案です。 スポーツ史上最も成功したアフリカ系アメリカ人のプロライダーの一人であり、複数の大学チャンピオンであるボブは、レースに対する思慮深く知的なアプローチでスポーツ界で知られています。 レクサーはその一例です。 TSA 承認済みでどこにでも乗れるこの後輪専用ローラーは、イベント前やホテルの部屋でウォームアップするのに最適です。

BI: どのサイズのドラムを買えばいいですか?

JB:ほとんどのライダーは 3 ～ 4 インチのドラムに最も満足するでしょう。ミノウラの 105mm の「ビッグドラム」はその範囲の上限にあたります。 いくつかのメーカーが直径 2.25 インチの小さなローラーを提供していますが、何をするのかよくわかっていない限り、それらは避けるべきです。

BI: ローラーはアルミニウムですか、それともプラスチックですか? 放物線、円錐、それとも直線?

JB:迷った場合は、あらゆるバイクやライダーのスキルレベルに最適なストレートアルミニウムローラーを選択してください。 放物線状や円錐状のローラーは、自己中心化効果があるため、少し不安になりますが、おそらくそれは、ストレート ドラムが唯一の選択肢だった頃にローラーを使い始めたからだと思われます。 初心者は放物線状または円錐状のローラーから気軽に始めてください。

BI: ローラーで成功したいと思っています。 どうすればいいですか？

JB:支柱のある地下室がある場合は、ローラーを支柱の隣に置くことを検討してください。 各ライドの開始時と終了時にポストを使用してバランスを整えます。 それが不可能な場合は、落ち着くまで友人に一緒に立ってもらってください。 多くのライダーは、フラット ペダルと非サイクリング シューズを使用することで、より速く、より少ない事故で学習できます。 ローラーに慣れたばかりの場合、クリップアウトの動作は難しいかもしれません。

最後に、初期のセッションではあまり疲れないようにしてください。 自分が何をしているのかを本当に理解するまでは、ライドの終わりが最も転倒する可能性が高い時間です。

ジャック・バルスは作家兼競技者であり、アマチュアとプロの両方で自動車および自転車競技会の 15 以上の異なるクラスで表彰台を獲得しており、数百もの楽器やオーディオ システムを所有する熱心な趣味のミュージシャンおよびオーディオマニアでもあります。 。 彼の作品は、Bicycling、Cycle World、Road & Track、WIRED、Wheels Weekly、EVO Malaysia、Esquire、その他多くの出版物に掲載されています。 彼のオリジナルデザインのギター、メロディーバーナーは、ビリー・ギボンズ、シェリル・クロウなどが演奏してきました。

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